Bật mí cách chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà không thể dễ dàng hơn

Rối loạn tiêu hóa có thể bắt gặp ở cả người lớn và trẻ em, tình trạng này rất phổ biến. Nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng rối loạn tiêu hóa thường là do chế độ ăn uống không đảm bảo, không lành mạnh mà ra. Một vài cách chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà đơn giản sau đây, bạn nên biết để áp dụng khi cần đến.

Cách chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà

Rối loạn tiêu hóa là tình trạng thường gặp, bệnh dẫn đến các triệu chứng như đầy hơi, đầy bụng, ăn không tiêu, rối loạn đại tiện, tiêu chảy táo bón kéo dài, ăn xong là buồn đi vệ sinh, bụng đau, đôi khi cơn đau trở nên quặn thắt khiến bạn mệt mỏi. Căn bệnh rối loạn tiêu hóa không được điều trị sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, tinh thần và cả cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh, nó có khả năng dẫn đến một loạt các biến chứng.

chữa rối loạn tiêu hóa

Đối với rối loạn tiêu hóa việc dùng tân dược, kháng sinh trị bệnh sẽ đem lại hiệu quả. Tuy nhiên bạn cần hiểu rằng, bản chất của rối loạn tiêu hóa nguyên nhân là do mất cân bằng hệ vi sinh vật ở trong đường ruột, các loại kháng sinh có tác dụng tiêu diệt hại khuẩn trong đường tiêu hóa nhưng đồng thời nó cũng tiêu diệt luôn cả lợi khuẩn. Nhìn về trước mặt, các triệu chứng rối loạn tiêu hóa sẽ được giảm thiểu ngay khi dùng thuốc tân dược nhưng về lâu về dài, cách này không an toàn và không hiệu quả như bạn nghĩ.

Do đó một vài cách chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà đơn giản với những nguyên liệu từ tự nhiên, cực kỳ an toàn, rẻ tiền hơn nữa đem lại kết quả điều trị lâu dài, bạn nên tham khảo bên dưới đây.

Bài thuốc 1

Hiện tượng rối loạn tiêu hóa kèm các triệu chứng đầy bụng chướng hơi, đau bụng, ăn không ngon, đi vệ sinh nhiều lần: tìm mua lấy 20 ngọn lá khổ sâm tươi rửa sạch để ráo nước sau đó nhai với một ít muối hạt to, nhai thật ký để lấy nước. Bí quyết này sẽ giúp dẹp ngay triệu chứng rối loạn tiêu hóa chỉ sau 20-30 phút thực hiện, nếu không tin bạn hãy tử làm để kiếm chứng.

Bài thuốc 2

Tình trạng rối loạn tiêu hóa gây tiêu chảy, phân lỏng… Hãy lấy 5g bột lá khổ sâm (lá phơi khô và nghiền nhỏ thành dạng bột), 2g bột nụ sim và 1 g bột búp lá ổi. Các loại bột này bạn trộn thật đều rồi pha với nước để uống. Tình trạng tiêu chảy khỏi ngay trong vòng 1 nốt nhạc.

Ngoài 2 cách chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà vừa chỉ trên đây, người bệnh nhất định phải lưu ý:

  • Điều chỉnh lại chính chế độ ăn uống hàng ngày của mình, các loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, ăn uống không khoa học là nguyên nhân gây ra bệnh rối loạn tiêu hóa, vì vậy việc dùng thuốc mà không chú ý lại chế độ dinh dưỡng hàng ngày thì cũng không có tác dụng.
  • Những bệnh nhân đang bị rối loạn tiêu hóa nên ăn các loại thực phẩm thanh đạm như cháo loãng, súp, rau xanh luộc thay vì thịt cá rau xào hay các loại món ăn nhiều dầu mỡ, đồ tanh…
  • Hạn chế các thực phẩm dễ gây đầy bụng chướng hơi khiến triệu chứng rối loạn tiêu hóa thêm nghiêm trọng như cần tây, hành tây, bắp cải….
  • Nói không với rượu bia, thuốc lá
  • Dành thời gian tập thể dục ngày 2 lần sáng và tối, chỉ 30 phút tập thể dục sẽ giúp nâng cao sức khỏe và tăng cường việc trao đổi chất, giúp bạn khỏe mạnh hơn, ăn uống cũng ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn
  • Bổ sung thêm các loại men vi sinh như sữa chua

You might also like

Bệnh tiêu hóa 0 Comments

Top 8 loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa không nên bỏ qua

Trong cuộc sống hiện đại, con người thường quá bận rộn mà lơ là đi chế độ ăn uống điều độ, hợp lý khiến cho hệ tiêu hóa không ít

Bệnh tiêu hóa 0 Comments

Tiết lộ tuyệt chiêu bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì để nhanh khỏi nhất

Như chúng ta đã biết rối loạn tiêu hóa là một triệu chứng rất phổ biến và có thể gặp ở bất cứ ai, nhất là với những người có

Bệnh tiêu hóa 0 Comments

Bí quyết chữa ăn không tiêu đơn giản từ 4 vị thuốc nam quen thuộc

Ăn không tiêu sẽ gây cảm giác khó chịu, ì ạch cho người mắc phải. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì, và cách chữa ăn không

Bệnh tiêu hóa 0 Comments

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và uống thuốc gì?

Rối loạn tiêu hóa là một triệu chứng rối loạn ở hệ tiêu hóa, khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Rối loạn tiêu hóa có

Bệnh tiêu hóa 0 Comments

Triệu chứng đầy hơi khó thở dù bạn là ai cũng chớ nên xem nhẹ

Chào bác sĩ! Tôi là Trọng Kha năm nay 30 tuổi là nhân viên kinh doanh. Thưa bác sĩ, dạo gần đây tôi rất hay bị đầy hơi khó thở,

Bệnh tiêu hóa 0 Comments

Bị đầy bụng khó tiêu nên ăn gì để bụng nhẹ nhõm trở lại

Đầy bụng khó tiêu là cảm giác bụng khó chịu đầy lên giống như vừa ăn no, kèm theo cảm giác chán ăn, chướng bụng, đầy hơi… Bất cứ ai

0 Bình luận

Hiện tại chưa có bình luận nào

Bạn là người đầu tiên bình luận về bài viết này!

Để lại ý kiến của bạn