Sa dạ dày : nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa hiệu quả

Sa dạ dày là tình trạng khá phổ biến, tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nhưng nhiều người thường không để ý và phát hiện khi bệnh đã trở nặng. Cùng tìm hiểu kỹ nguyên nhân, triệu chứng, cách ăn uống và cách phòng ngừa ở bài viết sau đây nhé!

Bệnh sa dạ dày là gì?

Sa dạ dày là tình trạng dạ dày bị lệch khỏi vị trí ban đầu, khiến cho người bệnh gắp các tính trạng như rối loạn tiêu hóa, thức ăn khi ăn vào dễ bị trào ngược thực quản. Vì thế mà việc hấp thụ các chất dinh dưỡng sẽ kém đi, cơ thể dễ bị suy nhược, mệt mỏi. Sa dạ dày thường gặp ở những người ít vận động, nằm ngủ nhiều, phụ nữ đang mang thai,…

Sa dạ dày có nguy hiểm không?

Bệnh có nguy hiểm không phụ thuộc vào mức độ bệnh và các biến chứng của nó. Có những người chỉ gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa, một số khác thì bị xuất huyết dạ dày, nguy hiểm hơn là thủng dạ dày và ung thư dạ dày.

Rối loạn tiêu hóa

Sa dạ dày là tình trạng dạ dày bị lệch xuống so với vị trí ban đầu nên khả năng co bóp và chuyển hóa thức ăn giảm đi khá nhiều. Thức ăn sẽ tiêu hóa lâu hơn, một số loại không được tiêu hóa hết và lắng đọng tại dạ dày, hang vị dạ dày. Vì thế, người bệnh sẽ xuất hiện tình trạng đầy hơi, khó chịu.

Rối loạn tiêu hóa là biến chứng của sa dạ dày

Rối loạn tiêu hóa là biến chứng của sa dạ dày

Chưa dừng lại ở đó, vì đây cũng là tình trạng khá thường gặp nên nhiều người thường bỏ qua, không có biện pháp chữa trị hay can thiệp. Tình trạng rối loạn tiêu hóa kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng chán ăn, táo bón tiêu chảy, các cơn đau bụng,… Người mắc sa dạ dày vì thế mà không thể ăn và hấp thu đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Để lâu dài sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, mất cân đối, xanh xao, sức đề kháng bị suy yếu, nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm tăng cao.

Ngoài ra, những bất thường ở đường tiêu hóa này khi kéo dài cũng dẫn tới các bệnh lý về đường tiêu hóa khác như viêm đại tràng, viêm đại tràng co thắt, nhiễm khuẩn đường ruột,…

Xuất huyết dạ dày

Đây là một biến chứng nguy hiểm của sa dạ dày, vì vị trí chảy máu là bên trong dạ dày nên rất khó để cầm máu. Tình trạng này nếu không được kiểm soát kịp thời thì có thể nguy hiểm tới tính mạng. Tùy vào mức độ bệnh mà người bệnh sẽ bị chảy máu nhiều, hoặc ít. Nếu bệnh đã lâu ngày thì lượng máu chảy rất ít. Tuy nhiên, nếu ở đợt cấp thì máu chảy ra rất nhiều.

Người bệnh có thể phát hiện biến chứng này của sa dạ dày bằng cách để ý phân có màu đen (nếu chảy máu ít), ho, nôn ra máu trong trường hợp bệnh đã nặng.

Thủng dạ dày

Những người mắc sa dạ dày nếu không được điều trị sớm có thể phải đối mặt với nguy cơ thủng dạ dày. Đây là trường hợp gặp rất nhiều ở những bệnh nhân mắc viêm loét dạ dày do niêm mạc dạ dày mỏng vì bị ăn mòn dẫn tới có thể bị thủng bất cứ khi nào.

Sa dạ dày có thể gây thủng dạ dày

Sa dạ dày có thể gây thủng dạ dày

Thêm vào đó, người bệnh có thói quen ăn uống không khoa học, sử dụng nhiều món ăn có tính cay nóng, đồ uống có cồn, chất kích thích như rượu, bia, cafe thì khó tránh khỏi hiện tượng thủng dạ dày. Nếu như không được cấp cứu kịp thời, người bệnh có nguy cơ viêm phúc mạc dẫn đến sốc và gây ra tử vong.

Ung thư dạ dày

Đây là biến chứng cuối cùng, nguy hiểm nhất của những người bị sa dạ dày, viêm dạ dày nhưng không được chữa trị. Bên cạnh đó, những vết viêm, loét ở môn vị dạ dày, hang vị dạ dày và thành dạ dày cũng có thể tiến triển thành ung thư nếu chúng ta không phát hiện sớm. Và như bạn đã biết, ung thư là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tử vong ở nước ta hiện nay. Nếu được phát hiện sớm, ung thư vẫn có thể chữa khỏi, nhưng càng để lâu thì khả năng hồi phục hoàn toàn gần như là không thể.

Nguyên nhân dẫn tới sa dạ dày

Có 3 nhóm nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng sa dạ dày ở người bệnh. Đó là do chế độ ăn uống không lành mạnh, sức khỏe yếu và sử dụng quá nhiều loại thuốc điều trị trong thời gian dài khiến dạ dày bị tổn thương.

Chế độ ăn uống không khoa học

Đây là nguyên nhân khá phổ biến dẫn tới hầu hết các bệnh về đường tiêu hóa chứ không riêng gì sa dạ dày. Một số người thường có thói quen ăn quá no, trong một thời gian dài. Khi đó lượng thức ăn chứa trong dạ dày quá lớn, khiến nó bị giãn ra và tụt xuống dưới. Ngoài ra, hoạt động mạnh ngay sau khi ăn cũng gây áp lực tới dạ dày do thức ăn chưa kịp tiêu hóa đã bị đẩy xuống dưới dạ dày, gây ra tình trạng sa dạ dày.

sa dạ dày

Sức khỏe kém

Những người suy nhược, cơ thể gầy gò do cơ thể bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cũng có nguy cơ cao mắc sa dạ dày. Nguyên nhân là do mất cân đối dưỡng chất khiến gân cơ ở bụng lỏng lẻo, có tính đàn hồi tốt, áp suất ở bụng giảm, thiếu mỡ ở vách bụng khiến dạ dày bị trễ xuống.

Dùng thuốc điều trị bệnh mãn tính trong thời gian dài

Thuốc điều trị các bệnh mãn tính như bệnh viêm dạ dày, bệnh nội tiết, các loại thuốc chống co thắt, thuốc điều trị bệnh huyết áp, thuốc ức chế canxi,… khi sử dụng trong thời gian dài dễ gây ra các tác dụng phụ, ảnh hưởng trực tiếp tới dạ dày, làm tăng nguy cơ mắc sa dạ dày đối với người bệnh.

Triệu chứng

Sa dạ dày cũng có những biểu hiện cụ thể, đặc trưng. Nếu thấy cơ thể bạn có những dấu hiệu dưới đây thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.

  • Sau khi ăn cảm thấy dạ dày khó chịu, xuất hiện tình trạng đầy bụng và có cảm giác như dạ dày bị sa xuống, căng hoặc có cảm giác bị cái gì đó ép vào.
  • Trong dạ dày có tiếng động của nước nhưng hết khi nằm ngửa.
  • Chán ăn, cơ thể gầy gò.
  • Thường bị ợ hơi, trong miệng có mùi hôi.
  • Sắc mặt không tươi sáng, miệng có cảm giác đắng, khô, tinh thần không thoải mái, dễ xuất hiện tình trạng mệt mỏi, sợ lạnh cũng là biểu hiện thường gặp của người mắc sa dạ dày.
  • Đại tiện thất thường có thể là táo bón, lúc thì tiêu chảy, đôi khi là xen kẽ cả 2 trường hợp.
  • Nhức đầu mất ngủ.

Cách phòng ngừa và bệnh sa dạ dày

Đây là một căn bệnh liên quan tới đường tiêu hóa nên điều đầu tiên cần phải làm là xây dựng một chế độ ăn uống khoa học. Một số lưu ý sau bạn có thể áp dụng:

  • Ăn uống điều độ, tránh ăn quá no hoặc để quá đói.

Sa dạ dày

  • Không hoạt động mạnh hoặc nằm ngay sau khi ăn.
  • Nên ăn các món ăn dạng lỏng, mềm để dạ dày co bóp và tiêu hóa một cách dễ dàng hơn. Tránh những sản phẩm khó tiêu, đồ ăn lạnh, chua cay, chứa nhiều dầu mỡ sẽ gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
  • Có thể chia bữa ăn thành các bữa nhỏ hơn trong ngày, cách khoảng 2 tiếng một bữa, sẽ giảm được áp lực lên dạ dày, giảm nguy cơ bị sa dạ dày
  • Chế biến món ăn nên bằng các phương pháp như hấp, luộc, hoặc kho, tránh chiên xào, rán chứa rất nhiều dầu mỡ, không tốt cho dạ dày.
  • Hạn chế các đồ uống có cồn như bia, rượu, các loại chứa chất kích thích như café, các loại nước ngọt có gas sẽ giảm nguy cơ mắc sa dạ dày
  • Sử dụng thuốc nên theo chỉ dẫn của bác sĩ, không nên tự ý mua về và sử dụng.
  • Bạn cũng có thể luyện tập cơ bụng ở mức vừa phải sau khi ăn khoảng 2h để tiêu hóa được tốt hơn.
  • Có thể luyện tập cơ bụng với cường độ vừa phải sau khi ăn khoảng 2 giờ.
  • Ngủ đủ giấc.

Trên đây là những thông tin tổng quan về bệnh sa dạ dày, hy vọng nó đã cung cấp những thông tin bổ ích đến với bạn đọc. Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe.

You might also like

Điều trị 0 Comments

Viêm đại tràng sigma – Đừng bỏ lỡ những thông tin sau

Đại tràng sigma là khu vực cuối cùng của đại tràng, sát với trực tràng. Đây là khu vực dễ bị tổn thương, nhiễm khuẩn và có thể có những

Điều trị 0 Comments

Chế độ ăn uống dành cho những người bị bệnh đại tràng

Bên cạnh việc sử dụng thuốc thì người bị bệnh tiểu đường cũng cần phải thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học để quá trình điều

Điều trị 0 Comments

Góc hé mở: bệnh đại tràng có lây không? Chế độ ăn để phòng ngừa

Chào bác sĩ, em đang ở trọ với 2 bạn nữa, trong đó có 1 bạn bị viêm loét đại tràng đã 2 năm nay. Bạn ấy ăn uống rất

Điều trị 0 Comments

Vai trò của chất xơ đối với cơ thể con người đặc biệt là bệnh nhân viêm đại tràng

Chất xơ được cấu tạo bởi các phân tử cacbonhydrat. Đây là một thành phần khó tiêu hóa của thực phẩm. Có nhiều trong các loại rau củ quả và ngũ

Điều trị 0 Comments

5 động tác yoga này mỗi sáng sẽ giúp bạn chữa bệnh đại tràng hiệu quả

Yoga chữa bệnh viêm đại tràng không chú trọng đến vận động chân tay nhiều mà thay vào đó là coi trọng hơi thở. 5 động tác tập thở này

Điều trị 0 Comments

Bệnh polyp trực tràng là gì nguyên nhân triệu chứng và cách điều trị

Polyp trực tràng là một trong những chứng bệnh khá phổ biến hiện nay và thường gặp ở những người trưởng thành. Ban đầu bệnh thường có diễn biến âm

0 Bình luận

Hiện tại chưa có bình luận nào

Bạn là người đầu tiên bình luận về bài viết này!