Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi, Nguyên nhân và cách điều trị bệnh

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xuất hiện ở đối tượng có độ tuổi từ khoảng 50-60 tuổi vì lúc này hệ thống xương khớp của cơ thể bắt đầu bị lão hoá. Tuy nhiên, một thời gian gần đây thì tỷ lệ thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi có xu hướng ngày càng tăng trong khi độ tuổi này hệ thống xương khớp vẫn còn chắc khoẻ. Vậy thì tại sao thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi lại tăng đột biến? Bài viết hôm nay sẽ giải đáp thắc mắc này của bạn đọc.

Tổng quan về thoát vị đĩa đệm

Ngày càng có nhiều người trẻ bị mắc bệnh thoát vị đĩa đệm

Ngày càng có nhiều người trẻ bị mắc bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm không còn là căn bệnh xa lạ đối với nhiều người. Nhắc đến căn bệnh này người ta thường nghĩ đến đa số người cao tuổi sẽ bị, nhưng thực tế thì hiện nay cả những người trẻ tuổi cũng đang mắc phải.

Vậy thoát vị đĩa đệm là gì? Thoát vị đĩa đệm hiểu một cách đơn giản là khi nhân nhầy của đĩa đệm chịu một áp lực nào đó quá sức chịu của nó sẽ thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi. Nhân nhầy thoát ra khỏi vị trí ấy sẽ gây chèn ép vào ống sống, rễ thần kinh gây đứt rách vòng sợi. Thoát vị đĩa đệm có nhiều loại nhưng chủ yếu là thoát vị đốt sống cổ, thoát vị đốt sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm mất nước. Đĩa đệm tồn tại ở hai dạng chính đó là lồi đĩa đệm và lệch đĩa đệm. Dù tồn tại ở dạng nào thì nó cũng gây ra những tác động tiêu cực tới cơ thể.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi

Người trẻ tuổi mắc thoát vị đĩa đệm chủ yếu đến từ tư thế lao động, làm việc, sinh hoạt hàng ngày. Độ tuổi này hệ thống cơ-xương- khớp còn vững chắc nên việc bị lão hoá là không có khả năng. Chúng ta có thể kể đến một số nguyên nhân như:

-Do đặc thù, tính chất công việc yêu cầu như giáo viên thường xuyên phải đứng, hay nhân viên văn phòng, thợ may,…luôn phải ngồi cả ngày, hay như những công nhân phải mang vác nặng quá sức của cơ thể. Việc cơ thể luôn phải chịu một tư thế trong một thời gian dài khiến cho cột sống luôn bị chèn ép.

-Chấn thương đến từ các vụ tai nạn giao thông, tai nạn lao động khiến cột sống chịu một lực lớn từ bên ngoài tác động.

-Do chế độ ăn uống không hợp lý dẫn đến tình trạng béo phì, khiến cho các đốt sống, đặc biệt là đốt sống cổ chịu áp lực.

-Ngoài ra, chế độ sinh hoạt không điều độ như sử dụng rượu bia quá mức, hoặc tập luyện quá sức cơ thể hay việc lười vận động cũng là một trong các nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi.

Biểu hiện thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi

Bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra những cơn đau lưng cho người bệnh

Bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra những cơn đau lưng cho người bệnh

Người trẻ tuổi do ỷ lại vào sức khoẻ của mình mà không quan tâm. Đôi khi bị đau lưng, đau cổ nhưng chủ quan không đi khám mà lại nghĩ là biểu hiện đau thông thường, để đến khi phát hiện thì bệnh đã trở nặng hơn với những triệu chứng rõ rệt.

-Thoát vị đĩa đệm ban đầu xuất hiện với những triệu chứng đau, tê bì chân tay, đau sau gáy, ngón tay, bàn tay cũng bị đau, làm giảm khả năng cầm nắm của người bệnh.

-Cơn đau xuất hiện thêm ở nhiều vị trí khác lan xuống bả vai, có triệu chứng đau thắt lưng, đau thần kinh liên sườn.

-Cơn đau có thể xuất hiện không thường xuyên nhưng cũng có thể xuất hiện âm ỉ hoặc đau dữ dội khiến người bệnh khổ sở.

-Khi không phát hiện chữa trị kịp thời thì rất có thể mắc thoát vị đĩa đệm đa tầng, khi xảy ra biến chứng người bệnh còn có nguy cơ mắc hội chứng đuôi ngựa, dẫn đến liệt người ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng vận động của cơ thể.

Đau rễ thần kinh và đau cột sống cổ, cột sống thắt lưng là những triệu chứng mà người trẻ tuổi đa số mắc phải.

Điều trị thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi

Bệnh thoát vị đĩa đệm cần phải chữa càng sớm càng tốt

Bệnh thoát vị đĩa đệm cần phải chữa càng sớm càng tốt

Đối với người trẻ tuổi bị mắc thoát vị đĩa đệm thì việc hạn chế vận động, lao động nặng là điều hết sức cần thiết để tránh việc bệnh tiến triển theo chiều hướng xấu hơn. Tuỳ vào mức độ nặng nhẹ khác nhau của người bệnh mà chọn lựa phương pháp điều trị cho phù hợp. Một số phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm có thể kể đến như:

-Phương pháp tây y: phương pháp này sử dụng các loại thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ để cắt giảm cơn đau một cách nhanh chóng hoặc các biện pháp vật lý trị liệu như ghế ngồi kéo cổ chữa thoát vị đĩa đệm. Cách này được đa số người trẻ lựa chọn vì đỡ tốn thời gian, tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến cơ thể chịu tác dụng phụ.

-Phương pháp đông y:  phương pháp này chú ý đến các bài thuốc dân gian trong cuộc sống. Người bệnh có thể tự chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam như uống trà hoa cúc thay cho nước lọc mỗi ngày, hoặc nếu có thời thì nên làm ngải cứu rang muối sau đó đắp lên vùng thoát vị. Bạn sẽ cảm thấy cơn đau được đẩy lùi nhanh chóng, bên cạnh đó tinh thần còn được thư giãn, thoải mái.

-Phương pháp vật lý trị liệu: sử dụng châm cứu, bấm huyệt, kết hợp massagage,… phương pháp này rất an toàn, hiệu quả cao, tuy nhiên phải tiến hành điều trị lâu dài nhưng vẫn khuyến khích người bệnh nên sử dụng.

-Phương pháp phẫu thuật; là phương pháp xử lý nhanh gọn nhất, tuy nhiên người trẻ tuổi không nên sử dụng. Bất đắc dĩ phải tiến hành phẫu thuật khi bệnh đã trở nặng.

Phòng thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi

Người bị thoát vị đĩa đệm thì nên tránh ngồi bị cong lưng

Người bị thoát vị đĩa đệm thì nên tránh ngồi bị cong lưng

Để phòng thoát vị đĩa đệm, người trẻ tuổi có thể sử dụng các cách sau:

-Tránh mang vác nặng, vượt quá sức chịu đựng của cơ thể.

-Tư thế ngồi, tư thế lao động, làm việc đúng cách, sau khi làm việc quá lâu cần phải làm một vài động tác thư giãn cơ thể.

-Có chế độ sinh hoạt khoa học hợp lý, không sử dụng các loại đồ uống như rượu bia, không luyện tập thể thao quá mạnh. Thường xuyên tập thể dục hoặc yoga để gia tăng tính đàn hồi cho hệ cơ, xương khớp.

-Ngoài ra còn phải có chế độ ăn uống hợp lý, điều độ. Hạn chế các đồ ăn dầu mỡ, bổ sung cho cơ thể các loại vitamin, khoáng, canxi chất cần thiết có trong các loại thực phẩm như rau súp lơ, cà rốt, trứng, sữa, tôm, cua, cá hồi, cá, ngừ, các loại hoa quả,…

-Khi cơ thể có dấu hiệu đau bất thường cần đến các cơ sở y tế khám ngay để đươc chẩn đoán.

Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi gây ra rất nhiều những bất tiện trong lao động cũng như sinh hoạt. Vì vậy việc nắm bắt thông tin bệnh để bảo vệ cơ thể là điều vô cùng cần thiết. Hy vọng bài viết hôm nay đã mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích. Chúc bạn luôn luôn giữ được cho mình sức khoẻ tốt nhất!

You might also like

Tin Y Học 0 Comments

Đau thần kinh tọa có tập gym được không? Những lưu ý khi thực hiện

Bị đau thần kinh tọa sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như cuộc sống của người bệnh. Ngoài việc tích cực điều trị theo chỉ dẫn của

Tin Y Học 0 Comments

Cây xạ đen gây vô sinh sự thật hay chỉ là lời đồn KHÔNG ĐÚNG

Cây xạ đen được biết là thần dược chữa trị bệnh ung thư. Tuy nhiên, gần đây có người lại đồn rằng cây xạ đen gây vô sinh, không tốt cho

Tin Y Học 0 Comments

Thoái hóa đốt sống cổ ở nam giới – nguyên  nhân và giải pháp điều trị

Thoái hóa đốt sống cổ là một căn bệnh thường gặp ở người lớn tuổi khi tình trạng cơ thể đang ngày một lão hóa. Bệnh cũng có thể xảy

Tin Y Học 0 Comments

3 Cách chữa thoái hóa cột sống bằng thảo dược, Số 2 được sử dụng nhiều

Chữa thoái hóa cột sống bằng thảo dược là một phương pháp đang được nhiều bệnh nhân thoái hóa cột sống tìm đến bởi sự an toàn và hiệu quả

Tin Y Học 0 Comments

Bệnh đau thần kinh tọa có tự hết? Cùng chuyên gia GIẢI ĐÁP thắc mắc

“Xin chào bác sĩ! Cách đây 2 tháng tôi bắt đầu có những biểu hiện đau nhức ê ẩm ở vùng thắt lưng, nghĩ đây chỉ là những cơn đau

Tin Y Học 0 Comments

Tư thế ngồi cho người thoát vị đĩa đệm giúp hạn chế TỐI ĐA đau nhức

Bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra các cơn đau làm ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, công việc và vận động của người bệnh. Song song với quá trình

0 Bình luận

Hiện tại chưa có bình luận nào

Bạn là người đầu tiên bình luận về bài viết này!