Bệnh viêm đau đại tràng nên ăn gì kiêng gì để bệnh mau khỏi

Viêm đại tràng nên ăn gì là câu hỏi không hề đơn giản. Có những món ăn đối với người bình thường vô cùng ngon lành và bổ dưỡng song với người bệnh lại là “nỗi ám ảnh” bởi những cơn đau sau khi ăn. Vậy bệnh viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì để phòng tránh những cơn đau ghé thăm, đồng thời giúp cho quá trình điều trị bệnh được nhanh chóng.

Bệnh viêm đại tràng nên ăn gì tốt?

Viêm đại tràng là 1 căn bệnh thuộc về đường tiêu hóa khá phổ biến. Lúc đầu chỉ xuất hiện bằng những cơn đau cấp tính song bệnh lại rất dễ tiến triển thành mãn tính bởi những đồ ăn thức uống hằng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh. Với viêm đại tràng mãn tính, việc chữa dứt điểm bệnh là rất khó, nó đòi hỏi thời gian và sự kiên trì nhất định. Bước đầu tiên để chữa bệnh là cần chọn được những thực phẩm tốt cho bệnh đại tràng, ngăn ngừa những cơn đau.

Viêm đại tràng mãn tính nên ăn gì ?

Viêm đại tràng mãn tính nên ăn gì ?

Nguyên tắc ăn uống mọi bệnh nhân viêm đại tràng phải nhớ

Điều trị viêm đại tràng cần chú ý đến những triệu chứng của bệnh. Người viêm đại tràng bị táo bón sẽ phải có chế độ ăn khác với người viêm đại tràng bị tiêu chảy. Tuy nhiên, về cơ bản, khẩu phần dinh dưỡng của người bệnh cần đảm bảo cân bằng giữa các nhóm chất đạm, năng lượng, chất béo, muối khoáng, vitamin và uống đủ nước.

Chẳng hạn nếu bị viêm đại tràng mãn tính kèm dấu hiệu táo bón người bệnh cần tránh chất béo, tăng cường chất xơ và những thực phẩm thanh nhiệt giải độc giúp nhuận tràng. Ngược lại nếu bị viêm đại tràng đại tiện thể lỏng thì lại cần tránh chất xơ, tránh ăn rau sống hay hoa quả tươi cả vỏ….

Bệnh đau đại tràng nên ăn gì?

  1. Chất đạm

Nguồn chất đạm tốt nhất với người bệnh viêm đại tràng đến từ sữa đậu nành, cá, sữa. Nếu thích ăn thịt thì nên chọn thịt nạc, xay nhỏ hoặc vo viên tròn cho dễ tiêu hóa, giảm bớt gánh nặng cho đại tràng.

Chất đạm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu với người viêm đại tràng

Chất đạm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu với người viêm đại tràng

  1. Viêm đại tràng nên ăn hoa quả gì

  • Chuối: Trong chuối có nhiều pectin kích thích làm tăng nhu động ruột, rất tốt cho những người bị táo bón và tiêu chảy. Ngoài ra, chuối cũng giúp bổ sung lượng kali và chất điện giải mất đi giúp bạn ăn ngon miệng hơn.
  • Táo: Cũng chứa nhiều pectin, giúp ổn định nhu động ruột, bổ sung kali, sắt và kẽm cho cơ thể.
  • Lê: Lê giúp bổ sung chất xơ, natri và kali giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
  • Ổi: Ổi rất dồi dào vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng của cơ thể, làm lành các vết viêm loét ở lớp niêm mạc đại tràng. Tuy nhiên nếu bạn đang bị táo bón thì không nên ăn ổi.
  • Quả sung: Chứa nhiều chất xơ và vitamin C giúp nhuận tràng, thông tiện, giải độc, trị táo bón , kích thích tiêu hóa.
  • Lựu: Chứa nhiều Natri, vitamin B2, vitamin C, canxi và photpho và đặc biệt là tanin trong vỏ quả lựu rất tốt cho những người bị tiêu chảy, đi ngoài ra máu.
  1. Đồ ăn giúp nhuận tràng

Những thực phẩm giúp cơ thể thanh nhiệt giải độc bao gồm khoai lang, đậu đen, đậu nành, rau muống, sầu riêng… Chúng chứa nhiều celluose có lợi cho đường tiêu hóa.

  1. Viêm đại tràng kèm với tiêu chảy

Nên ăn các loại thực phẩm giàu cellulose như: Khoai lang, đỗ đen, rau muống, đậu nành…

Ngoài ăn gì thì người bệnh đại tràng cũng cần chú ý đến cách ăn uống. Nếu những cơn đau thượng vị diễn ra thường xuyên thì nên chia nhỏ các bữa ăn chứ không nên ăn quá nhiều một lần. Các món ăn nên chế biến ở dạng luộc, hấp, kho, nướng. Hạn chế tối đa những món chiên xào nhiều dầu mỡ bởi chúng kích thích dạ dày co bóp nhiều gây đau. Bên cạnh đó người bệnh cũng cần uống đủ từ 2- 3 lít nước mỗi ngày.

Bệnh viêm đại tràng kiêng ăn gì?

  • Người bệnh viêm đại tràng không nên ăn đồ ăn chưa qua chế biến, lạnh, ôi thiu… Ăn chín, uống sôi chính là cách tránh xa bệnh đại tràng hiệu quả nhất.
  • Không nên uống rượu bia, nước có gas, hút thuốc lá, bởi chúng ảnh hưởng không nhỏ đến hệ tiêu hóa, cụ thể là đại tràng.
  • Viêm đại tràng kiêng ăn các đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, giàu chất đạm.
  • Tránh ăn các loại thức ăn khó tiêu.
  • Kiêng ăn các loại đồ ngọt khó tiêu như: sữa, bánh ngọt…
  • Tránh ăn các loại dưa muối, đồ ngâm chua.
  • Không nên ăn các loại nước sốt cà, mayonaise…
  • Không nên ăn những món thô cứng.
  • Tránh rau củ chưa nhừ, xương, cơm sống…

Tuy vậy, người bệnh cũng không nên kiêng khem quá mức, cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng mà cơ thể cần.

⇒ Bí quyết kiểm soát triệu chứng viêm đại tràng nhờ vào dinh dưỡng

You might also like

Điều trị 0 Comments

Tiêu chảy nhiều lần có phải là viêm đại tràng thể đại tiện lỏng ?

Chào bác sĩ, 3 tuần trở lại đây tôi thường xuyên bị đau bụng, đại tiện phân lỏng, đi nhiều lần trong ngày. Xin bác sĩ cho tôi hỏi đây

Hỏi đáp 0 Comments

Viêm đại tràng uống thuốc gì để nhanh khỏi?

Bệnh viêm đại tràng uống thuốc gì là một câu hỏi khó. Hiện nay bệnh ngày càng trở nên phổ biến hơn chúng ta nghĩ khi cứ 4 người Việt Nam

Hỏi đáp 0 Comments

Thận hư có chữa khỏi được không?

Thận hư nói đơn giản là bệnh thoát protein qua đường tiểu tiện. Thận hư có thể đi kèm với viêm cầu thận và gây ra bởi các tổn thương

Hỏi đáp 0 Comments

Bệnh viêm đại tràng mãn tính có nguy hiểm không ?

 Câu hỏi bệnh viêm đại tràng mãn tính có nguy hiểm không? Thực chất đây là một bệnh khá nguy hiểm, bởi lẽ không thể lường trước được hậu quả cho

Hỏi đáp 0 Comments

Tiết lộ “bí mật” cơ thể con người 1 ngày đi đại tiện mấy lần là bình thường

Đại tiên là một trong những hoạt động vô cùng cần thiết của con người chúng ta và ta cần phải đi đại tiện mỗi ngày để đảm bảo nhịp

Hỏi đáp 0 Comments

Góc tư vấn: bệnh đại tràng có nguy hiểm không?

Chào bác sĩ, Em xin hỏi bệnh đại tràng có nguy hiểm không ạ? lâu nay em hay bị đau bụng tiêu chảy, uống thuốc chỉ khỏi vài ngày lại

0 Bình luận

Hiện tại chưa có bình luận nào

Bạn là người đầu tiên bình luận về bài viết này!

Để lại ý kiến của bạn