7 cách để chữa chướng bụng khó tiêu bạn hoàn toàn có thể áp dụng

Khó tiêu xảy ra do hiện tượng trục tặng trong việc tiêu hóa thức ăn tại dạ dày. Khó tiêu thường xảy ra sau lúc ăn thực phẩm cay, dầu mỡ hoặc ăn quá nhiều.Khó tiêu trở nên tồi tệ hơn do bệnh trào ngược dạ dày (GERD), hội chứng ruột kích thích, căng thẳng hoặc lo lắng, béo phì, vết loét, nhiễm trùng bao tử, bệnh tuyến giáp, lạm dụng thuốc giảm đau… Xin giới thiệu đến các bạn 7 cách để chữa chướng bụng khó tiêu bạn hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà

Những cách chữa chướng bụng khó tiêu cho bạn

Một số triệu chứng chướng bụng đầy hơi, khó tiêu là bụng đau, rát ở vùng bụng trên, ợ chua và ói mửa.Có nhiều giải pháp có thể được sử dụng để điều trị chứng khó tiêu.Dưới đây là 7 biện pháp điều trị đầy bụng khó tiêu. Không những thế, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để hạn chế tình trạng nghiêm trọng hơn.

  • Tiêu dùng dấm táo trị khó tiêu
chua-chuong-bung

Tiêu dùng dấm táo trị khó tiêu

Dấm táo thường được được dùng để kích thích giai đoạn tiêu hóa. mặc dầu có tính axit tự nhiên, dấm táo có tác dụng tuyệt vời trong việc chữa khó tiêu. Chỉ cần thêm một muỗng canh dấm táo thuần chất vào một cốc nước với một chút mật ong. Uống 2-3 lần một ngày để có hiệu quả nhanh chóng.

  • Trà thảo dược chữa đầy bụng khó tiêu
  Bệnh đại tràng ở trẻ em chữa ngay trước khi quá muộn

Uống trà thảo dược sau khi ăn 1 bữa ăn lớn có thể khiến cho giảm đáng đề cập chứng khó tiêu. Nhúng túi trà thảo dược bạn thích vào một cốc nước nóng và đợi năm phút và uống lúc nó vẫn còn ấm. Trà bạc hà và trà hoa cúc, đặc trưng có ích trong việc khiến dịu cơn viêm thực quản và làm cho giảm những vấn đề tiêu hóa

  • Gừng chữa đầy bụng khó tiêu

Nên ăn gừng đặc thù là khi bị khó tiêu do ăn quá rộng rãi. Trong thực tại, bạn có thể rắc muối vào 1 số lát gừng tươi và nhai thật kỹ sau lúc ăn 1 bữa ăn lớn để tránh khó tiêu.

Lấy hai muỗng cà phê nước ép gừng, một muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 nhúm muối và muối đen để uống. 1 tùy chọn khác là sử dụng hai muỗng cà phê nước ép gừng và một thìa cà phê mật ong vào 1 cốc nước ấm để uống. Bạn cũng có thể uống trà gừng tự chế để giảm đầy hơi, đau bụng. Để làm trà gừng, đun sôi 1 muỗng cà phê gừng nghiền trong một cốc nước khoảng 5-10 phút.

Nên ăn gừng trong bữa ăn nếu như bạn đang bị chứng khó tiêu.

  • Rau mùi chữa đầy bụng khó tiêu

Rau mùi là một gia vị điều trị chứng khó tiêu hiệu quả vì nó thúc đẩy việc tiết các enzyme tiêu hóa và giúp co giãn bao tử. Pha một muỗng cà phê bột hạt rang rau mùi vào 1 cốc sữa và uống thức uống này 1-2 lần một ngày.

  Phình đại tràng là gì? CHÚ Ý biểu hiện bệnh NGUY HIỂM ở người lớn

Để giảm nồng độ axit trong dạ dày, trích xuất nước ép lá rau mùi tươi và trộn 1 thìa cà phê nước trái cây này vào một ly sữa. Uống 2 hoặc ba lần một ngày.

  • Hạt thì là chữa đầy bụng khó tiêu

Hạt thìa là thực thụ bổ ích trong việc khắc phục những thực phẩm cay hay chất béo. Hạt thì là mang đựng dầu dễ bay hơi giúp giảm đầy hơi buồn nôn. Rang khô, xay và sàng hạt thìa là. Hòa một nửa muỗng cà phê bột hạt thì là rang khô sở hữu nước. Uống 2 lần mỗi ngày.

Ngoài ra, bạn mang thể ngâm hai muỗng cà phê hạt cây thì là nghiền trong 1 cốc nước nóng để uống như uống trà.Hoặc thuần tuý là nhai một muỗng hạt thì là để giảm triệu chứng chướng bụng đầy hơi kéo dài.

Baking soda là 1 trong những phương pháp điều trị đơn thuần và hiệu quả nhất cho vấn đề này bởi nó là chất trung hòa axit. Khuấy một nửa muỗng cà phê baking soda vào 1 ly nước, thức uống này giúp hòa axit trongdạ dày của bạn và giảm nhanh chứng đầy hơi

  • Tỏi trị khó tiêu.

Tỏi là gia vị lý tưởng giúp trị chứng khó tiêu. Ẳn 1 củ tỏi hoặc uống vài chén rượu tỏi sẽ giúp giải quyết đầy hơi nhanh chóng.

Leave a Comment