Triệu chứng biểu hiện rối loạn tiêu hóa bạn cần phải biết

Biểu hiện rối loạn tiêu hóa là triệu chứng bệnh lý thường gặp ở bất kỳ ai, bất kỳ lứa tuổi nào. Nguyên nhân gây ra bệnh thường là do vệ sinh ăn uống, sinh hoạt không đúng cách… Người bị rối loạn tiêu hóa thường xuyên rơi vào tình trạng khó chịu, mệt mỏi, đau bụng, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy… Chỉ ra ngay 4 biểu hiện rối loạn tiêu hóa mà bạn cần biết sau đây, khi gặp phải các vấn đề này rất có thể đường tiêu hóa của bạn đang có vấn đề, từ đó có thể phát hiện bệnh sớm và tìm cách điều trị sao cho hiệu quả.

Biểu hiện rối loạn tiêu hóa đặc trưng

Đau bụng

Đau bụng là tình trạng quá phổ biến và dễ gặp, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau bụng và một trong số đó là do rối loạn tiêu hóa. Người bị rối loạn tiêu hóa thường phải chịu đựng các cơn đau bụng âm ỉ hoặc dữ dội tùy theo mức độ bệnh của bạn.

Ăn không tiêu, đầy hơi, chướng bụng

Chướng bụng, đầy hơi, cảm giác ăn xong không tiêu, bụng no, ấm ách khó chịu mặc dù không ăn nhiều. Ngoài hiện tượng này người bệnh viêm đại tràng co thắt còn có thể xuất hiện các tình trạng như ợ hơi, ợ chua của người đau dạ dày.

⇒ Đi tìm nguyên nhân gây ra tình trạng đầy bụng khó tiêu

Biểu hiện rối loạn tiêu hóa như buồn nôn

Khi bộ phận tiêu hóa gặp vấn đề, thức ăn mà khi ta đưa vào cơ thể sẽ không được hấp thụ đồng thời phản ứng lại với các loại men trong đường ruột khiến người bị rối loạn tiêu hóa bị trào ngược thức ăn từ đó dẫn đến tình trạng nôn, buồn nôn.

⇒  Các bài thuốc chữa bệnh viêm đại tràng an toàn, hiệu quả

Táo bón, tiêu chảy là biểu hiện của rối loạn tiêu hóa

Người bị rối loạn tiêu hóa thường xuyên rơi vào tình trạng táo bón, ỉa chảy, từ đó khiến bệnh nhân rơi vào tình trạng mất nước, cơ thể mệt mỏi, tinh thần giảm sút, sức khỏe đi xuống. Tình trạng này kéo dài sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe bệnh nhân do đó bạn nên tìm đến bệnh viện sớm để được điều trị kịp thời.

Bên trên là 4 dấu hiệu phổ biến của bệnh rối loạn tiêu hóa, tùy theo từng tình trạng bệnh, giai đoạn bệnh khác nhau mà có triệu chứng bệnh khác nhau. Ngoài ra các biểu hiện rối loạn tiêu hóa này giống với biểu hiện của bệnh viêm loét dạ dày, đau thượng vị do đó bạn nên lưu ý, đi khám sức khỏe ngay khi cơ thể có các biểu hiện lạ, đến bệnh viện sớm, chuẩn đoán bệnh chính xác để từ đó có thể đưa ra biện pháp điều trị được kịp thời.

Ngăn ngừa biểu hiện rối loạn tiêu hóa

Một vài biện pháp phòng tránh bệnh rối loạn tiêu hóa mà người bệnh cần biết sau đây :

• Ăn uống đảm bảo vệ sinh, ăn chín uống sôi
• Xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, hợp lý, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước
• Tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe, nâng cao sức đề kháng từ đó phòng tránh bệnh tật được tốt hơn
• Rửa tay sạch trước khi ăn
• …

Bên trên là 4 biểu hiện của bệnh rối loạn tiêu hóa cũng như biện pháp phòng ngừa bệnh mà mọi người cần phải biết và nắm được.

Cách trị rối loạn tiêu hóa tại nhà

Thay đổi chế độ ăn uống một cách hợp lý

• Đảm bảo vệ sinh cho các loại đồ ăn thức uống.
• Nên hạn chế ăn các loại thực phẩm sau: Hành tây, cần tây, tỏi, bắp cải, rau húng quế… các loại quả như: mận, chuối, nho khô…
• Không nên uống nhiều sữa và cà phê. Tránh ăn các loại kẹo cao su hay các loại nước ngọt ăn kiêng và các loại quả có vị ngọt đậm cũng như mật ong.
• Nên ăn nhiều rau và uống nhiều nước.

Chế độ sinh hoạt lành mạnh, rèn luyện thể dục thể thao

• Tập thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ giúp nâng cao sức đề kháng cũng như sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, điều này cũng giúp bạn có cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng hơn. Qua đó giúp hệ tiêu hóa trở nên khỏe mạnh hơn.
• Việc thức khuya là cực kỳ không tốt cho hệ tiêu hóa. Chính vì thế, để giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh và phòng ngừa cũng như chữa trị rối loạn tiêu hóa, các bạn nên đi ngủ đúng giờ.

Một số bài thuốc dân gian chữa rối loạn tiêu hóa cực kỳ đơn giản

• Bài thuốc chữa rối loạn tiêu hóa và giảm đau bụng, kém ăn, khó tiêu: 40g gừng giã nhuyễn, 30g phòng đắng, 30g gừng khô vào 20g củ mài sắc với nước để uống. Mỗi ngày uống 3 lần sau mỗi bữa ăn.
• Để đánh bay những triệu chứng rối loạn tiêu hóa nhẹ, các bạn có thể dùng bà thuốc sau: 4 lát gừng tươi, 2 thìa mật ong hòa cùng với 1 cốc nước ấm.
• Chữa bệnh rối loạn tiêu hóa hiệu quả tại nhà với búp ổi: Chuẩn bị 5g lá khổ sâm, 2g bột nụ sim, 1g búp ổi phơi khô tán nhuyễn thành bột. Sắc với nước vo gạo nếp và củ sắn dây. Ngày uống 2 lần.
• Bài thuốc chữa rối loạn tiêu hóa chỉ sau 30 phút: 20 ngọn lá khổ sâm và khoảng 10 hạt muối hạt. Nhai thật kỹ và nhuyễn rồi nuốt.

—-Có thể bạn chưa biết —

⇒ Tuyệt chiêu dùng dầu oliu phòng bệnh viêm đại tràng