Cách chữa chướng bụng đầy hơi đơn giản từ 5 nguyên liệu dễ kiếm

Chướng bụng đầy hơi là cảm giác rất khó chịu mà bất cứ ai cũng có thể ít nhất mắc phải 1 lần. Đây là hiện tượng thừa hơi khí trong hệ tiêu hóa khiến cho người bệnh có cảm giác bụng bất ổn, chán ăn… Nếu đang mắc phải những triệu chứng này, bạn cũng đừng quá lo lắng, chúng ta sẽ cùng nhau đánh bay chướng bụng đầy hơi cách chữa cực đơn giản, hiệu quả chỉ với 5 nguyên liệu ngay sau đây.

Cách chữa chướng bụng đầy hơi cực kỳ đơn giản

Đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu… là những triệu chứng thường xảy ra sau khi ăn quá nhiều những thức ăn chứa chất béo, đạm, tinh bột, nhiều gia vị cay nóng hay do sử dụng nhiều rượu, bia, nước có ga… hoặc cũng có thể do thói quen ăn uống không tốt như nhai không kỹ, vừa ăn vừa nói… Tình trạng này kéo dài sẽ càng gây ra những cảm giác khó chịu cho người bệnh, nếu không khắc phục sớm có thể dẫn đến nhiều hậu quả mà bạn không lường trước được.

Nhưng chướng bụng đầy hơi cách chữa đơn giản ngoài việc thay đổi lại chế độ ăn uống, các thói quen sinh hoạt hợp lý để cho dễ tiêu, hết đầy hơi, chướng bụng… thì người bệnh có thể áp dụng 5 cách từ những vị thuốc Đông y và cũng là những nguyên liệu vô cùng dễ kiếm ngay sau đây. Chắc chắn khi đã có hiểu biết cơ bản, thì bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng đến những cảm giác khó chịu khi bị chướng bụng đầy hơi nữa.

Tỏi

Được biết đến là một loại nguyên liệu gia vị sử dụng nhiều trong nấu ăn, giúp cho hương vị các món ăn thêm phần hấp dẫn hơn. Hơn nữa tỏi cũng được coi là một vị thuốc với rất nhiều công dụng tốt như: kháng khuẩn, kháng viêm, kháng vi khuẩn virus, chống cảm cúm, tăng sức đề kháng, hỗ trợ phòng chống bệnh ung thư và đặc biệt tỏi cũng là một vị thuốc khắc tinh của các chứng bệnh đường tiêu hóa.

Khi bị chướng bụng, đầy hơi có thể lấy 30g tỏi ta bóc bỏ vỏ sau đó giã nát và trộn với 5g đường phèn rồi hòa vào cốc nước ấm để chia thành 2 lần uống trong ngày sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng cảm giác đầy hơi, chướng bụng khó chịu.

Ngoài ra, bạn có thể nhâm nhi một tép tỏi sống và kết hợp xoa xung quanh bụng cũng sẽ có tác dụng nhanh chóng hơn.

Gừng

Để loại bỏ chướng bụng đầy hơi cách chữa từ gừng cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Đây cũng là một loại gia vị, một vị thuốc quen thuộc với nhiều công dụng như kích thích tiêu hóa, giải độc, chống nôn mửa, đầy bụng… Có rất nhiều cách có thể áp dụng từ củ gừng, như: có thể thái lát và chấm muối ăn sống, hay pha với nước chanh, mật ong để uống hoặc pha như pha trà để uống khi còn ấm cũng có tác dụng hiệu quả để loại bỏ nhanh triệu chứng đầy hơi, chướng bụng khó chịu mỗi ngày.

Tía tô

Tía tô có vị cay, tính ấm, có tác dụng chữa phong hàn, giải cảm, giải độc, tiêu tích hạ khí rất tốt. Chính vì vậy mà cũng được sử dụng nhiều trong các món ăn cũng như trong các bài thuốc chữa bệnh.

Để loại bỏ chứng chướng bụng đầy hơi cách chữa từ tía tô cũng rất đơn giản, lấy cả phần lá và ngọn tía tô đem giã nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt sau đó đem chưng cách thủy cho nóng lên và uống khi còn ấm, nên thực hiện 1-2 lần trong ngày sẽ giúp tiêu hóa thức ăn, loại bỏ hơi đầy trong bụng và chống dị ứng thức ăn rất tốt.

Trần bì khô

Trần bì chính là vỏ quýt khô được dùng để chữa rất nhiều bệnh trong Đông y, nhất là các chứng ăn không tiêu, đầy bụng ợ hơi… Cách dùng rất đơn giản, chỉ cần lấy vài miếng trần bì khô rửa qua nước ấm sau đó cho vào cốc hãm với nước sôi khoảng 15 phút rồi uống phần nước, bỏ bã. Chắc chắn cảm giác khó chịu đường tiêu hóa sẽ nhanh chóng biến mất.

Quýt hoặc quất khô

Những loại quả này kho phơi khô còn được gọi là chỉ thực – chỉ xác, là những vị thuốc Đông y chữa trị rất nhiều chứng bệnh. Trong đó để chữa chứng chướng bụng đầy hơi cách chữa rất đơn giản: Dùng quả chỉ thực kết hợp cùng bạch truật, mộc hương mỗi vị 18g sau đó tán thành bột rồi pha với nước gừng mỗi ngày 2 lần. Kiên trì thực hiên 1- 2 ngày là sẽ khỏi bệnh hiệu quả.

⇒ Bị chướng bụng đầy hơi uống thuốc gì nhanh khỏi BẠN BIẾT CHƯA