Khi bị đau bụng đi ngoài nên ăn gì uống gì là tốt nhất

Khi bị đau bụng đi ngoài nên ăn gì, uống gì luôn là một trong những vấn đề trọng tâm của những người đang mắc phải triệu chứng khó chịu này. Bởi chế độ dinh dưỡng đối với mỗi con người rất quan trọng, nếu một chế độ ăn uống tốt sẽ đảm bảo sức khỏe, phòng chống nhiều bệnh. Ngược lại, xem nhẹ chế độ ăn uống, không đảm bảo dinh dưỡng hoặc ăn uống vô tội vạ có thể chính là nguyên nhân gây nên những cơn đau bụng đi ngoài. Vậy nên, trong bài viết hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu về chế độ ăn uống cho người bị đau bụng đi ngoài như thế nào là tốt nhất.

Chế độ ăn uống cho người bị đau bụng đi ngoài

Đau bụng đi ngoài là tình trạng rất hay gặp, người bệnh thường bị đau bụng rồi đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân nát, lỏng, không thành khuôn… Tình trạng đi ngoài sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước, nhất là khi đau bụng đi ngoài kéo dài sẽ khiến cơ thể mất nước, chất điện giải, sút cân và nhiều biến chứng nghiêm trọng khác.

Vậy nên, việc thắc mắc khi bị đau bụng đi ngoài nên ăn gì, uống gì là điều đương nhiên, bởi chắc chắn ai cũng hiểu chế độ dinh dưỡng có tầm quan trọng như thế nào đối với sức khỏe. Đặc biệt là với triệu chứng đau bụng đi ngoài, nếu ăn uống đúng cách sẽ hỗ trợ giúp bệnh mau khỏi, sức khỏe luôn được đảm bảo nhất.

Dưới đây sẽ là một số thực phẩm cần ăn, cần uống và những chú ý khi ăn uống cho người bị đau bụng đi ngoài. Hãy tham khảo và thay đổi lại thực đơn hàng ngày của mình và mau chóng bình phục nhé!

Xem thêm: Giải mã hiện tượng đau cơ bụng và cách khắc phục HIỆU QUẢ

Nguyên tắc khi ăn uống cho người đau bụng đi ngoài

Khi bị đau bụng đi ngoài, dù mệt mỏi khó chịu nhưng người bệnh cũng cần nhớ phải bổ sung các loại đồ ăn thức uống để bù lại những dinh dưỡng đã mất và giảm những thức ăn có thể gây ra sự kích thích đối với đường ruột cả về cơ học lẫn hóa học.

Đồng thời nên nhớ vì đường ruột đang bị tổn thương nên các chức năng không được ổn định, vì vậy mà việc đau bụng nên ăn gì rất quan trọng. Chỉ nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, mềm, là những thức ăn nhẹ, dưỡng ẩm, lợi khí… Ngoài ra, việc bổ sung nước cũng rất quan trọng, nên chú ý uống thật nhiều nước và cả chất điện giải…

Đau bụng đi ngoài nên ăn gì?

• Thực phẩm nhiệt lượng cao: Đó là là các món như cháo, khoai tây, khoai lang nghiền, bột ngũ cốc… đây là nhóm giàu tinh bột, người bệnh nên ăn để hỗ trợ quá trình tiêu hóa của đường ruột, hạn chế tình trạng đi ngoài. Nhóm giàu protein có thể là trứng, sữa, thịt gà… Nhưng nên nhớ là phải là món ăn chín mềm và nên loảng dễ ăn.
• Thực phẩm giàu chất xơ: Người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, nhưng là những loại giàu dinh dưỡng, vitamin nhưng ít bã để dễ tiêu hóa và không gây kích thích đường ruột. Và cũng nên nhớ thái, băm nhỏ hoặc hấp hay luộc thật mềm.
• Ngoài ra, nếu còn thắc mắc bị đau bụng đi ngoài nên ăn gì thì đó là những món thanh đạm, như canh thịt lọc, đậu phụ tránh những thực phẩm giàu lipid và các món nhiều dầu mỡ… Nên chia thành nhiều bữa nhỏ để ăn và giúp hệ tiêu hóa có thời gian hoạt động ổn định nhất.

Khi bị đau bụng đi ngoài nên uống gì?

• Trước tiên đó là nước lọc, cần bổ sung nhiều nước từ 2 lít trở lên vì đi ngoài nhiều thường gây mất nước.
• Nước điện giải oresol, khi bị đi ngoài nhiều cũng dẫn đến tình trạng mất chất điện giải. Vì vậy, người bệnh nên bổ sung nước điện giải theo liều lượng phù hợp với lứa tuổi, nên uống sau khi đi ngoài, sau khi bị nôn mửa…
• Ngoài nước lọc, người bệnh có thể uống nước dừa, nước cam, nước canh rau luộc, nước muối, nước gạo pha muối, nước ya – ua pha muối… Những loại nước này cũng hỗ trợ rất tốt, chống mất nước cho người bệnh đau bụng đi ngoài nhiều. Nhưng nên hạn chế các loại nước ngọt đóng chai, nước có ga…

Xem thêm: Cách chữa bệnh viêm đại tràng từ những nguyên liệu từ thiên nhiên

CAO ĐẠI TRÀNG TÂM MINH ĐƯỜNG điều trị đau bụng đi ngoài hiệu quả

Phía trên chúng tôi đã trả lời cho câu hỏi đau bụng đi ngoài nên ăn gì và ở đây sẽ là giải đáp cho thắc mắc đau bụng đi ngoài nên uống thuốc gì?.

Câu trả lời chính là dùng thuốc Đông y Cao Đại Tràng Tâm Minh Đường, đây là loại thuốc được nhiều chuyên gia khuyên dùng cho mọi người chữa chứng đau bụng đi ngoài.

Cao Đại Tràng được bào chế từ 6 loại thảo dược tự nhiên, được nhà thuốc chăm trồng riêng biệt dưới sự chỉ đạo và hướng dẫn của Trung tâm nghiên cứu trồng và chế biến cây thuốc Hà Nội.

Thảo dược bao gồm: Dây gắm, Huyết Đằng, Trần bì, Mộc Hương, Tía tô, Hoàng Kỳ.

Đây là những loại thảo dược chuyên được dùng trong các bài thuốc chữa đại tràng, đau bụng đi ngoài. Để tìm kiếm và chế tạo thành Cao Đại Tràng các lương y, bác sĩ đã phải làm việc miệt mài trong thời gian dài và phải trải qua nhiều lần thử nghiệm mới đưa ra thị trường cho người tiêu dùng.

Không chỉ kiểm soát chặt chẽ trong khâu chọn lọc dược liệu để dùng, khâu nấu cao là khâu đặc biệt được chú ý bởi yêu cầu gắt gao nhằm đảm bảo cho ra sản phẩm tốt nhất. Trong quá trình đun nấu cao nếu xảy ra sai sót sẽ dẫn đến toàn bộ thành phẩm nấu cao đều bị bỏ đi vì không đạt chất lượng.

Thời gian nấu cao kéo dài suốt 48 giờ và nhiệt độ nấu trên 100 độ C, toàn bộ cả quá trình phải đảm bảo liên tục đồng thời đảm bảo an toàn vệ sinh, không để bất kỳ tạp chất nào trộn lẫn làm ảnh hưởng đến chất lượng cao thành phẩm.

Ưu điểm chỉ có ở CAO ĐẠI TRÀNG TÂM MINH ĐƯỜNG

Hướng dẫn sử dụng:

CHI PHÍ: 350.000 nghìn đồng/1 liệu trình (10 ngày)

ĐẶT MUA NGAY CAO ĐẠI TRÀNG TÂM MINH ĐƯỜNG

ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ

Miền Bắc:

Miền Nam: